心と体を整えるロジカルヨガ balance yourself logically

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2019-08-28から1日間の記事一覧

#07 代謝-Activate metabolism

English follows Japanese (Let me apologize in advance there might be some grammatical mistakes below.) こんにちは。 ヨガインストラクターのuriです。 今回のテーマは「代謝」です。年齢と共にだんだんと代謝が落ちてしまうと、耳にしたことはあり…