心と体を整えるロジカルヨガ balance yourself logically

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2019-10-09から1日間の記事一覧

#13 手の小指-Little finger

English follows Japanese (Let me apologize in advance there might be some grammatical mistakes below.) こんにちは。 ヨガインストラクターのuriです。 前回は「足の小指」でしたが、今回のテーマは「手の小指」。あわせて脇周辺の筋肉群も勉強して…