心と体を整えるロジカルヨガ balance yourself logically

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2019-11-20から1日間の記事一覧

#19 アジャスト-Adjustment

English follows Japanese (Let me apologize in advance there might be some grammatical mistakes below.) こんにちは。 ヨガインストラクターのuriです。 今回は「アジャスト」について考えてみます。 designed by freepik.com ◻️アジャストとは何か …