心と体を整えるロジカルヨガ balance yourself logically

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2020-01-01から1日間の記事一覧

#25 歩行瞑想-Mindfulness

English follows Japanese (Let me apologize in advance there might be some grammatical mistakes below.) こんにちは。 ヨガインストラクターのuriです。 今回は、近年話題になっている「歩行瞑想」について学んでいきます。 designed by freepik.com …