こんにちは。ヨガインストラクターのuriです。 今回のテーマは「左右のゆがみ」です。 designed by freepik.com ◻️各ポーズからみる「左右のゆがみ」 戦士のポーズⅢでみる「左右のゆがみ」片方を軸脚にしてバランスをとる戦士のポーズⅢは、左右脚の筋力差や…