こんにちは。 ヨガインストラクターのuriです。 引き続き「関節のねじれ（後編）」です。ぜひご自身がどの歪みタイプなのか、当てはめながら読んでみてください！ designed by freepik.com ◻️「距骨の歪み」セルフチェック！ インorアウト？ Q．鏡で、膝のお…