心と体を整えるロジカルヨガ balance yourself logically

notes of studying yoga / updated on every Wed🇧🇪

2019-10-23から1日間の記事一覧

#15 勉強法-How to study yoga①

English follows Japanese (Let me apologize in advance there might be some grammatical mistakes below.) こんにちは。 ヨガインストラクターのuriです。 今回は、私がヨガを学ぶ上で参考にしている書籍をご紹介します。 まずは1冊目。ベルギー在住の…