心と体を整えるロジカルヨガ balance yourself logically

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2019-11-06から1日間の記事一覧

#17 腹圧-Abdominal pressure②

English follows Japanese (Let me apologize in advance there might be some grammatical mistakes below.) こんにちは。 ヨガインストラクターのuriです。 前回に引き続き「腹圧」について考えていきたいと思います。 designed by freepik.com ◻️歪みの…