心と体を整えるロジカルヨガ balance yourself logically

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2020-01-22から1日間の記事一覧

#28 ヨガの呼吸法-Yoga breathing

English follows Japanese (Let me apologize in advance there might be some grammatical mistakes below.) こんにちは。 ヨガインストラクターのuriです。 以前#03の記事で取り上げた「呼吸」について、今回はヨガの呼吸法に着目します。 designed by f…