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2020-02-26から1日間の記事一覧

#33 筋膜とは

こんにちは。 ヨガインストラクターのuriです。 今回は「筋膜」について考えます。専門用語が少し多くなりましたが、最後までお付き合いいただけると幸いです。 designed by freepik.com ◻️筋膜とは? 筋膜とは筋肉を包む膜のこと。ウェットスーツのように体…